Cours de Qi Gong à Brest et Landerneau

Le Qi Gong est un art ancestral chinois basé sur une association de mouvements doux, naturels, lents et détendus, sur la conscience du souffle (le Qi) et l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Il allie relaxation mentale, assouplissement corporel, plaisir de se mouvoir de manière fluide, à un travail énergétique de revitalisation des organes.
Il est fondé sur les mêmes principes que l’acupuncture, utilisant les méridiens comme réseaux de concentration et de circulation de l’énergie.

C’est une voie d’épanouissement personnel, tant physique que psychique et spirituel, une source de bien être.
La pratique régulière du Qi Gong nous donne la santé, l’équilibre émotionnel, la résistance au stress et aux difficultés de la vie.

Laurence Lecaplain est formée à l'enseignement du Qi Gong par Thierry Alibert, expert international en Taiji Quan de style Yang et Qi Gong traditionnel dont la réputation de pédagogue n'est plus à démontrer, et qui oeuvre pour un art évolutif et ouvert, à la fois respectueux de la tradition et permettant de s'adapter au monde.

Horaires des cours de Qi Gong à Brest et Landerneau

Salle Verger 54Sebastopol : 54 rue Sebastopol - Brest
Salle Centre Social Bellevue : 1 rue Pierre Trépos Brest 02 98 03 08 69
Salle du Guelmeur : 34 rue Montcalm Brest 02 98 44 71 85
La Fabrik : 30 rue Saint Ernel 29 800 Landerneau

Jour	Heure	Niveau	Salle
Mardi	09h30 à 10h45	Tous niveaux	MPT du Guelmeur
Mardi	12h15 à 13h15	Cours d'essais gratuits les 12, 19 et 26 septembre 2023 Tous niveaux	Salle Verger
Jeudi	12h00 à 13h00	Tous niveaux	Salle La Fabrik
Jeudi	15h45 à 16h45	Tous niveaux	Salle La Fabrik
Vendredi	10h30 à 11h45	Tous niveaux	MPT du Guelmeur
Vendredi	13h45 à 14h45	Tous niveaux	Salle Centre Social Bellevue